 C/ De la Torre 119,, MURCIA (SPAIN). Tel. +34 968 304319 -Nº de Reg. Nal. de Asociaciones. 169049 de la sec. primera.
YOGA KUNDALINI Y MEDITACIÓN EN MURCIA DESDE 1998 - Tel. 968304319 - khalsauniversal@gmail.com
PAGINA WEB OFICIAL DE LA
ASOCIACION DE PROFESORES DE YOGA KUNDALINI "KHALSA"
(Miembro de la Federación Internacional de Yoga)
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HORARIO SEMANAL
DE YOGA
MARTES Y JUEVES
YOGA CELESTIAL CON JASWAT GURÚ
de 20:30 a 22:00
( Se puede asistir a las clases de Yoga un día a la semana o dos según se desee)
HORARIO SEMANAL
DE MEDITACIÓN
Miercoles
SATSANG REIKI-ZEN CON JASWANT GURU
de 21:00 a 22:30
"El mejor y mas santo libro que podrías leer es el que Dios ha escrito en tu corazón.
No existe libro mas puro ni mas sagrado en la tierra, pues ese ha sido escrito por Dios mismo para ti
y tiene el poder de conducirte a la presencia del creador.
Aprende a leer al Gurú dentro de ti y tendrás todas las enseñanzas,
todas las filosofías y todos los conocimientos en tu conciencia.
¡ Despierta! el tiempo de abrir las paginas de este libro mágico ha llegado.."
JASWANT GURU
( Enseñanza espiritual del maestro, meditación, iluminación y ascensión )
CURSO EN MURCIA DE LA A.P.Y.K. 2010/2011
"PROFESORES DE
YOGA KUNDALINI Y YOGA CELESTIAL "
PRIMER RETIRO DÍAS 25 Y 26 DE SEPTIEMBRE
Tel. 968304319 - khalsauniversal@gmail.com
(Titulación internacional de la Federación Internacional de Yoga)
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TRES NIVELES DE ENSEÑANAZA PROGRESIVA
PRIMER NIVEL: INICIACIÓN AL YOGA ( un fin de semana al mes durante seis meses)
SEGUNDO NIVEL: YOGA KUNDALINI (( un fin de semana al mes durante seis meses)
TERCER NIVEL: YOGA CELESTIAL ( un fin de semana al mes durante seis meses)
EVENTOS PARA EL DESPERTAR
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INTRODUCCION AL YOGA
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Las escrituras hindúes mas antiguas se encuentran entre las más antiguas del mundo y en ellas se hace referencia al Yoga. La cultura hindú y en general todo el acerbo religioso-filosófico de la India, tiene su origen en los Vedas, textos sagrados que originalmente provienen del sánscrito. Constituye todo un acopio de sabiduría en el campo del conocimiento del ser humano a nivel físico, metafísico y puramente espiritual.
Este conocimiento védico se conservó de generación en generación por tradición oral, mediante la recitación de su contenido en forma de aforismos. Fueron recogidos por escrito, por primera vez, hace unos cinco mil años.
Las primeras pruebas escritas se encuentran en las escrituras vedicas, de los cuatro Vedas, particularmente en el Rig-veda y en el Atharva-veda, las cuales se remontan al año 2500 antes de Cristo. En occidente la parte más conocida de los Vedas son los Upanisads, tratados y poemas filosóficos y místicos que exploran la naturaleza del alma humana. Es en los Upanisads, la última parte de los vedas, (1500 antes de Cristo) donde se encuentra la base de las enseñanzas yóguicas. Surge la filosofía vedanta sobre la realidad o conciencia absoluta.
Hacia el 500 antes de Cristo surgen dos grandes poemas épicos, el Ramayana de Valmiki, y el Mahabharata de Vyasa, que narran las encarnaciones de Dios. Entre la narración se tratan temas morales y filosóficos. Una parte importante del Mahabharata es el Bhagavad Gita , este consta de dieciocho capítulos, en los que se discuten distintos aspectos del Yoga. Hacia el 500 antes de Cristo Patanjali, recopiló todo el conocimiento existente sobre el Yoga en los Yoga Sutras, texto básico reconocido unánimemente por todas las escuelas yóguicas.
Los Yoga Sutras son la base del Raja Yoga. El Yoga sutra de Patanjali no es más que un sutra pero existen otros. Constituye lo que podríamos llamar el yoga clásico, sistemático: un preciso conjunto de reglas prácticas y de realizaciones muy circunscritas a los principios metafísicos del Samkhya.
A lo largo de los años numerosos autores han comentado los Yoga Sutras de Patanjali, en los cuales están clasificados los 8 pasos progresivos (ashtanga yoga) hacia la realización personal.
El yoga de los ocho pasos incluye un conjunto de técnicas complementarias entre si que constituyen toda la práctica del yogui. Los primeros 4 pasos desarrollan particularmente la práctica "externa", los últimos 4 pasos la práctica "interna" o más personal
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Yama: - Actitudes éticas - no violencia -ahimsa-, veracidad -satya-, honradez -asteya- , moderación -brahmacarya-, posesión justa -aparigraha-.
Niyama -Observancias - pureza física y mental -shauca-, contento -shantosha-, austeridad o disciplina -tapas-, estudio o autoinvestigación -svadhyaya-, desapego o actuación correcta -ishvarapranidhana-,
Asana -Posiciones físicas -
Pranayama -Control de la respiración-
Pratyahara -Abstracción sensorial-
Dharana -Concentración-
Dyana - Meditación -
Samadhi - Interiorización profunda-
El Yoga contemporáneo inicia hacia el 1900 d.C., numerosos maestros llegaron a occidente creándose así el origen de las diferentes escuelas conocidas actualmente. La cultura occidental ha desconocido la filosofía india hasta hace poco más de cien años; prácticamente, hasta que algunos filólogos europeos comenzaron a estudiar el sánscrito en el siglo XIX.
ALGUNOS TIPOS DE YOGA
" Kundalini yoga"
Este tipo de toga esta considerado como 'la madre de todas las yogas'. Actúa facilitando el flujo de energía en el cuerpo y abriendo los chacras (puntos vitales). Usa una combinación de mantras y ejercicios de respiración.
" Hatha yoga"
En sánscrito, 'ha' es sol y 'tha' es luna. Al unir el sol y la luna se crea armonía. En el hatha yoga se hace uso de asanas (posiciones de yoga) y pranayamas (control de la respiración). Este tipo de yoga ayuda a la relajación, al balance del sistema nervioso y estimula los órganos internos.
" Raja yoga"
En sánscrito, 'raja' significa real. Ayuda a enfocar la fuerza de la vida para balancear la mente y las emociones.
" Tantra yoga"
Fue uno de los primero tipos de yoga. 'Tantra' significa expansión. Este tipo de yoga ayuda a expandir los niveles de conciencia para llegar a una realidad suprema. Es un tipo de yoga espiritual.
" Siddha yoga"
Es otro tipo de yoga espiritual. Ayuda a alcanzar la realización de Dios y de la persona. Ayuda también a desarrollar el poder interno. Usa la meditación y ejercicios e incorpora aspectos físicos, emocionales y espirituales.
" Mantra yoga"
Envuelve cantos de mantras. Pueden ser palabras, frases o sílabas que ayudan a concentrarse y abrir los chacras. Ayuda a alcanzar un estado de conciencia profunda.
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